Onze Small Group Workouts worden gegeven op beide locaties! Onder leiding van een instructeur train je met een kleine groep (Small Group) zeer effectief in slechts 30 minuten! De perfecte training voor iedereen die geen uren in de sportschool wilt spenderen. Welke training kom jij uit proberen?
Yoga is voor iedereen. Van jong tot oud, man of vrouw: iedereen heeft baat bij de effecten van yoga op de gezondheid. Wist je bijvoorbeeld dat yoga bevorderlijk is voor je immuunsysteem en migraine tegen kan gaan? We vertellen je graag meer over de voordelen van onze body & mind lessen..
Ben jij een fan van Dans? Dan ben je bij ons aan het juiste adres! Op onze locatie in Ypenburg staat ons rooster namelijk vól met deze lessen! Check snel welke les jij wilt uitproberen!
Uithoudingsvermogen én spierkracht trainen? Dan zijn deze lessen op locatie Ypenburg echt iets voor jou! Kies voor jouw favoriete spiergroep of ga voor een Full-Body workout.
Op onze locatie in Ypenburg vind je een volledig ingerichte Indoor Cycling Room met de beste spinningfietsen van dit moment. Denk je dat spinning niks voor jou is? Dan dagen wij jou uit om een les te proberen! Je bent vast zo om..
Een personal trainer helpt je jouw persoonlijke doelstellingen te behalen op een manier die bij jou past. Een personal trainer biedt je de persoonlijke begeleiding die je nodig hebt om jouw persoonlijke race te starten én te winnen – op een effectieve, verantwoorde en duurzame manier.
