Specials in September en Oktober bij Rhythmsports!

Vanaf oktober staan er op beide locaties extra lessen in de ochtenden op het rooster. Denk aan onze meest populaire lessen zoals Body Pump, RhythmBoxing, Synrgy, en ook een aantal nieuwe lessen zoals Les Mills Core. Naast deze uitbreidingen staan er een hoop leuke specials gepland in september en oktober! Naast de reguliere specials hebben we een aantal specials waarbij je met je kinderen kunt trainen, met je ouders of met een kennis of huisgenoot.

Zitten jouw kinderen wel heel veel op de Playstation? Of wil je je jouw ouders (60+) een keer onder begeleiding samen met jou laten bewegen? Heb je een luie huisgenoot die wel wat beweging kan gebruiken? Neem ze mee naar Rhythmsports! In oktober organiseren we verschillende specials, waaronder ook een aantal groepslessen, waarbij je met je kinderen kunt trainen, met je ouders of met een kennis of huisgenoot.

Kijk hieronder wat voor leuks wij allemaal in petto hebben voor jou!

Woensdag 13 september 18:30-19:30uur Rhythmsports Zoetermeer
De vinyasa yogaposes zijn met elkaar verbonden Linda breidt je voor op uitdagende houdingen. Tijdens deze oefening zul je vloeiend overgaan van pose naar pose, terwijl je fysieke kracht, uithoudingsvermogen en flexibiliteit opbouwt

Donderdag 14 september RhythmBootcamp 17:00-17:45 Rhythmsports Den Haag
Tijdens de bootcamp daagt Rebekka jou uit om het beste uit jezelf te halen! Het doel is om kracht en uithouding vermogen te verbeteren door een intense groepstraining gedurende drie kwartier lang.

Maandag 18 september PAC 19:30-20:15 Rhythmsports Zoetermeer
Power, Abs en cardio all in one! Uitdagende workout voor de ultieme HITT Training.

Vrijdag 22 September Core Attack 10:30-11:00 Rhythmsports Den Haag
Attack die buikspieren! Tijdens deze training van 30 min. ligt de focus op het sterker maken van je buikspieren! Rebekka daagt je met deze les uit om het beste uit jezelf te halen.

Zondag 24 september RhythmBootcamp 11:00-11:45 Rhythmsports Zoetermeer
Tijdens de bootcamp daagt Rebekka jou uit om het beste uit jezelf te halen! Het doel is om kracht en uithouding vermogen te verbeteren door een intense groepstraining gedurende drie kwartier lang.

Maandag 25 september Mindfullness Yoga 9:30-10:30 Rhythmsports Zoetermeer
Bij deze les leer je een manier van yoga die ook meditatief is en nuttig voor het verminderen van stress.

Vrijdag 29 september High Tea Yoga 10:00-11:00 Rhythmsports Zoetermeer Geniet eerst van een yoga les gegeven door Karin, met achteraf heerlijke hapjes en drankjes in de lounge!

Vrijdag 29 september RS3X 18:00-19:30 Rhythmsports Den Haag
Tijdens deze knaller van een workout combineren we Pump, Boxing en een HITT training om het allerbeste uit jezelf te halen. Ruben zorgt voor opzwepende muziek om je 1.5uur te laten zweten!

Zondag 8 oktober 13:30-14:30uur Rhythmsports Den Haag : Sporten met je ouders
Wil jij ook je ouders lekker laten bewegen en laten zien waar jij zo heerlijk sport?
Neem ze dan nu mee naar het sporten met je ouders! In deze les begeleiden we jou en je ouders in een heerlijke Fitness Circuit. Onze trainer Ruben zorgt voor de juiste begeleiding en coaching tijdens deze les.
Voorwaarden: 
-Ouders 60+  
-Alleen opgeven als je samen met je ouder komt
-High Tea na de les
-Alleen voor leden
-1 ouder mee per lid    

Maandag 16 oktober 10:00-11:00uur Rhythmsports Den Haag : Ouder/Kind Boxing
Het ideale herfst vakantie uitje! Samen sporten met je zoon of dochter! Geef je dan nu op voor onze ouder en kind Rhythmboxing les. Samen met je zoon en dochter jou favoriete les volgen onder begeleiding van onze trainer Ruben.
Voorwaarden: 
-Kinderen tussen 11-15 jaar
-Alleen opgeven als je samen met je zoon of dochter komt. Daarmee train je samen op een kickbag.
-Kleine lunch/hapjes na de les
-Alleen voor leden
-1 kind mee per lid   

Vrijdag 20 oktober 10:00-11:00uur Rhythmsports Den Haag : Ouder/Kind Fitness Circuit
Wil jou zoon of dochter altijd al een keer met je mee sporten? Neem ze dan nu mee naar onze ouder en kind Fitness Circuit. Onze trainer Henry zorgt voor een super leuk en leerzaam programma onder goede begeleiding.   
Voorwaarden: 
-Kinderen tussen 11-15 jaar
-Alleen opgeven als je samen met je zoon of dochter komt.
-Kleine lunch/hapjes na de les
-Alleen voor leden
-1 kind mee per lid

Zaterdag 21 oktober 12:00-13:00uur Rhythmsports Zoetermeer: Samen sporten: Partner/Huisgenoot Fitness Circuit
Samen sporten is veel leuker! Laat je partner en/of huisgenoot kennis maken met de plek waar jij het liefste sport.
Tijdens onze Partner/Huisgenoot Fitness Circuit zorgt onze docent Henry voor een uitdagend programma waar jullie heerlijk samen kunnen trainen.
Voorwaarden: 
-Alleen opgeven als je samen met je partner of huisgenoot komt die geen lid is 
-Kleine lunch/hapjes na de les
-Alleen voor leden
-1 introducee mee per lid