rhythmsports-slide1Slide thumbnail

Afvallen, vet verbranden en

conditie verbeteren...

elke dag Live Groepslessen!

rhythmsports-slide5

Slimme pakketten

Welkom bij Rhythm Sports

Nieuwe apparatuur

Gratis drankjes

Goede bereikbaarheid

Leden voordeel

Snelle Service

rhythmsports-slide4
Breng je lichaam en geest in balans met Pilates en Yoga

Welkom bij Rhythmsports

Rhythmsports is dé Sport en Dance Club in hartje Den Haag: vlakbij station Hollands Spoor, aan het Rijswijkseplein. Onze club heeft een hypermoderne en uitgebreide fitnessruimte (Hoist en Sportsart) en meerdere zalen voor alle groepslessen, Small Group Workouts, plus een uitgebreide Free Weight ruimte met de nieuwste apparatuur van Panatta. Rhythmsports heeft een waanzinnig uitgebreid lesaanbod met meer dan 50 groepslessen per week, variërend van Yoga tot Rhythm Boxing.

 

En natuurlijk is het mogelijk om je te laten begeleiden door een personal trainer, afgestemd op jouw wensen en doelen. Verder bieden we diverse Small Group Workouts (Functional Trainingen) aan op verschillende niveaus. Kom kijken bij onze sport en dance club waar je sport voor je plezier! We geven je graag een rondleiding, of je kunt een proefles volgen bij een van onze deskundige en enthousiaste instructeurs

 

Ons aanbod

Caribbean Zumba

Caribbean Zumba is de Caribische variant op de normale Zumba. Een ideale les voor mensen die op een leuke, energieke manier willen afvallen of hun conditie willen verbeteren. Caribbean Zumba brengt fitness en dansen samen in één effectieve workout op de leukste muziek met Caribische invloeden. Dit swingende effectieve fitnessprogramma geeft je een interval workout

RS3X

Wil je minimaal 800kCal verbranden binnen een uur? Dan is RS3X de les voor jou!

Body & Mind (Yoga en meer…)

Hatha Yoga In Hatha Yoga-lessen ligt de nadruk op het versterken en losmaken van het lichaam en het verhogen van de concentratie tot een stabiele, regelmatige ademhaling. Met Hatha Yoga-oefeningen zal je lichaam zich open en krachtig voelen, je ademhaling vrijuit en je geest kalm en rustig – klaar voor zitmeditatie.De hatha yogahoudingen zijn gesequenced

Power Pump
Power Pump
Spiergroepen:

benen, borst, rug, triceps, biceps, schouders en buik

Power Pump is een krachtige fitness workout gericht op spierversteviging en afslanken met behoud van spiermassa. Met een stang, de barbell en gewichten train je in een serie oefeningen alle spiergroepen: benen, borst, rug, triceps, biceps, schouders en buik. Power Pump is geschikt voor zowel mannen als vrouwen, beginnend of gevorderd, doordat je zelf de

RhythmBoxing
RhythmBoxing
Spiergroepen:

benen, borst, rug, triceps, biceps, schouders en buik

RhythmBoxing bij Rhythmsports: you might lose weight but you won’t lose your fun! RhythmBoxing is een uitdagende workout die bestaat uit een combinatie van boks- en Oosterse vechtsporttechnieken op knallende muziek. Je traint op een kickbag, een verplaatsbare bokszak op een verzwaarde voet. Opzwepende muziek ondersteunt de oefeningen om je nog meer te motiveren. Tijdens

Zumba
Zumba
Spiergroepen:

Buikspieren, rugspieren, bilspieren, dijbenen

Ditch the Workout, Join the Party! Zumba Party bij Rhythmsports. Zumba, je hebt er vast wel eens van gehoord. Zumba is een groepsles op heerlijke latin en andere aanstekelijke dansmuziek. Denk aan merengue, salsa, cumbia, samba, reggaeton, Bollywood, Arabic en bellydance. De basispassen uit deze dansen worden gecombineerd in een energieke en vrolijke workout. Rhythmsports

BBB
BBB
Spiergroepen:

Buikspieren, rugspieren, bilspieren, dijbenen

Back to basics: BBB bij Rhythmsports! Rhythmsports heeft een zeer breed aanbod aan lessen, je kunt bij ons voor alles terecht. Wil je trainen in een “klassieke” en basis workout, die zijn kwaliteit door de jaren heen al dubbel en dwars heeft bewezen? Doe dan BBB. BBB staat voor Buik, Benen en Billen. Dit zijn

Ons Team

Please specify image url.

Yie Mee

Fitness Instructor

  • Zumba, Hiit trainingen, Bootcamps, Shape en Pumplessen.
Please specify image url.

Francisco

Fitness Instructor

  • Zumba, Power Pump, RhythmBoxing, Rhythmsteps en Shape
Please specify image url.

Marloes

Fitness Instructor

  •  Clubmanager, Functional Trainingen en Buikspierkwartier
Please specify image url.

Radjesh

Fitness Instructor

  • Zumba, RhythmBoxing, HIIT Trainingen, Free Style Bootcamp, Core workouts, Buikspieren en Functional Trainingen

Onze pakketten

We bieden o.a. de volgende abonnementen aan:

Premium

Premium

_
  • 120 EURO VOORDEEL OP JAARBASIS
  • FITNESS & GROEPSLESSEN
  • INCLUSIEF SMALL GROUP FUNCTIONAL WORKOUTS
  • INCLUSIEF KOFFIE EN THEE
  • QWIN SPORTDRANK
  • NA EEN JAAR MAANDELIJKS OPZEGBAAR

31,50/12 Months

Meld je aan
Kwartaal

Kwartaal

_
  • 60 EURO VOORDEEL OP JAARBASIS
  • ONBEPERKT FITNESS
  • INCLUSIEF GROEPSLESSEN
  • INCLUSIEF SMALL GROUP WORKOUTS / FUNCTIONAL TRAININGEN
  • INCLUSIEF BEGELEIDING
  • NA EEN KWARTAAL LOOPT HET AUTOMATISCH AF

36,70/3 Months

Meld je aan
Maand

Maand

_
  • MEEST FLEXIBELE ABONNEMENT
  • JE ZIT NERGENS AAN VAST
  • ONBEPERKT FITNESS
  • INCLUSIEF GROEPSLESSEN
  • INCLUSIEF SMALL GROUP WORKOUTS / FUNCTIONAL TRAININGEN
  • NA EEN MAAND LOOPT HET AUTOMATISCH AF

42/1 Months

Meld je aan

Neem contact met ons op

Uw naam (verplicht)

Uw e-mail (verplicht)

Uw bericht

[recaptcha]